La proverbiale saggezza dei latini non sbaglia mai, lo sapeva anche Giovenale quando affermava che bisogna chiedere agli dèi che la mente sia sana in un corpo sano.
Corpo e mente sono fondamentali per raggiungere e mantenere la tua salute. L’allenamento fisico permette di mantenere non solo un corpo, ma anche una mente sana, stimola la concentrazione e genera persino nuove cellule celebrali. Che tu sia un atleta professionista o un semplice amante del benessere, sai bene come l’esercizio sia un potente mezzo per sgomberare la mente, una vera e propria valvola di sfogo per scrollarsi di dosso stress e stanchezza, anche mentale. Stai cercando un modo per allenarti in casa, ma senza rinunciare a tutti i plus della palestra? È possibile e più facile di quel che pensi: ti bastano soli 2 metri quadrati di spazio e lo strumento giusto.
Quante volte lo hai fatto? La sera, finito di lavorare, ti sei messo in auto per guidare fino alla palestra. Traffico, semafori rossi, cerca il parcheggio, rientri a casa tardi, se hai figli magari sono già a letto. In realtà sei stanco anche tu, sia mentalmente che fisicamente. Non vuoi certo rinunciare al tuo allenamento, ma hai bisogno di trovare una soluzione che ti permetta di ottimizzare i tuoi tempi e che ti dia la possibilità di vivere di più la tua famiglia, i tuoi amici, il tuo tempo libero. Oggi puoi allenarti a casa tua superando i limiti classici dell’home fitness grazie a un macchinario capace di offrirti gli stessi benefici di una palestra ma con tutti i vantaggi di allenarsi in casa.
Allenarsi in casa: quanti vantaggi!
La possibilità di potersi allenare direttamente in casa propria presenta molteplici vantaggi, tra cui:
- Ottimizzazione del tuo tempo Allenarti in casa significa risparmiare il tempo che perderesti nel tragitto in macchina e poter eseguire i tuoi esercizi ogni volta che desideri, in qualsiasi momento della giornata in base ai tuoi orari e al tuo stile di vita. Il risultato? Guadagnerai tempo da dedicare a hobby, amici, famiglia.
- Risparmio L’abbonamento in palestra ha un costo che si rinnova ogni mese o anno, mentre acquistare un macchinario che ti consenta di allenarti a casa è una spesa che si fa una sola volta e rappresenta un investimento che si ripaga in poco tempo.
- Più concentrazione Spesso la palestra è superaffollata, soprattutto negli orari in cui la maggior parte di noi può frequentarla. Gente che parla, musica che a volte non incontra nemmeno i nostri gusti, diciamo che concentrarsi in queste condizioni non è facilissimo. A casa sei solo, puoi allenarti con una concentrazione maggiore, in silenzio o magari con la musica che preferisci. In più nel passare da un esercizio all’altro non devi spostarti e nemmeno correre il rischio di trovare l’attrezzo di cui hai bisogno occupato, dovendo fare una pausa forzata.
Sintesi massimizza i risultati con un ingombro minimo
Sintesi è la soluzione pensata per chi, come te, desidera massimizzare i risultati dell’allenamento senza rinunciare ai vantaggi e alla comodità del workout casalingo, superandone però i limiti, quali ad esempio il rischio di eseguire movimenti fatti male oppure di avere a propria disposizione solo un numero limitato di attrezzi.
È uno strumento versatile, in grado di adattarsi a qualsiasi tipologia di allenamento, perfetto per gli amanti del fitness ma anche per gli atleti professionisti che vogliono lavorare al massimo delle proprie performance e migliorandole progressivamente. Può infatti riprodurre le attrezzature tipiche di molteplici sport e offre un format di allenamento decisamente innovativo. Una delle sue peculiarità riguarda la praticità: Sintesi ha bisogno di soli due metri quadrati, è pronta in un secondo ed è semplicissima da usare.
È estremamente intuitiva: ti basterà accenderla, selezionare il tuo programma e iniziare l’allenamento. Puoi monitorare ogni singolo esercizio, così sarà come avere un personal trainer dedicato tutto per te, annullando il rischio di eseguire movimenti scorretti e dannosi.
Per scoprire tutto su Sintesi https://www.akuis.tech/
Perché utilizzare Sintesi per allenarsi in casa
Sintesi è un dispositivo all’avanguardia per l’allenamento muscolare capace di riprodurre l’azione di molteplici macchine tradizionali. Ha una tecnologia robotica e digitale basata sull’utilizzo di motori elettrici che generano un carico che simula quello dei classici macchinari. A differenza di questi ultimi, però, allenarsi con Sintesi permette di ottenere i migliori risultati in un minor tempo.
Ecco perché:
- Carichi digitali A differenza dei carichi comuni, quelli digitali consentono di passare da una modalità di stimolo o contrazione all’altra modificando il comportamento dello stesso carico in funzione dell’obiettivo di allenamento che si è prefissato. I carichi inoltre vanno da 3kg a 80kg con step incrementali anche di soli 50 grammi.
- Allenamento completo e coinvolgente Proprio in virtù della tecnologia innovativa il workout è coinvolgente, completo, motivante, garantendo progressi misurabili in tempi davvero ridotti.
- Sicurezza Puoi eseguire gli esercizi nella massima sicurezza: il Bio Feedback fornisce informazioni sul tuo stato iniziale di postura e simmetria e poi analizzerà la coordinazione, la velocità, la potenza dei movimenti adattandosi a te. È come avere un personal trainer sempre con te a guidarti in un numero infinito di esercizi.
- Praticità, design e qualità Ha bisogno di soli due metri quadrati, è pronta in un attimo ed è semplicissima da usare. Qualità e design 100% made in Italy la rendono, oltre che un dispositivo dalle performance eccellenti, adatto anche ai contesti più ricercati.
- Investimento a lungo termine
È un investimento con un ritorno rapido, dal momento che eliminerai la voce palestra dalle spesi mensili tue e del resto della famiglia. Altro punto importante è che si tratta di un sistema a risparmio energetico: consuma al massimo 500W poiché recupera l’energia prodotta dal tuo movimento.
Prenditi cura di te, ottimizza tempo e spazio senza rinunciare a programmi di allenamento completo, studiati da personal trainer esperti, con la sicurezza di essere seguito e monitorato negli esercizi e nei progressi come se un vero personal trainer fosse lì a dedicarsi in modo esclusivo a te.
Come primo passo, scarica gratuitamente il Pdf che abbiamo preparato appositamente per le persone che vogliono allenarsi a casa, tagliando i costi degli abbonamenti in palestra e guadagnando più tempo per se stessi. Clicca qui sotto per ricevere la guida direttamente al tuo indirizzo e-mail.
